От 136 кг до преображения: одно простое изменение в питании, которое изменило всё | Стив Хохман

Описание: Что если понимание одного простого принципа питания может навсегда изменить ваше отношение к еде?

В этом эпизоде ​​подкаста «Время реветь» пастор Дэйв беседует с бывшим игроком университетской футбольной команды, а ныне тренером по здоровому питанию Стивом Хохманом, о сахаре в крови, ингредиентах и ​​о том, почему так много людей испытывают разочарование, пытаясь «питаться правильно».

От запутанных этикеток продуктов до неожиданных замен ингредиентов, Стив делится своим личным опытом трансформации и методикой, которую он теперь преподает, чтобы помочь людям делать более разумный и устойчивый выбор продуктов питания — без экстремальных диет или сложных правил.

Если вы когда-либо задавались вопросом, почему питание кажется таким запутанным…
Если вы пытаетесь сделать лучший выбор, но не знаете, с чего начать…
Или если вы просто хотите лучше понимать, как еда влияет на ваше тело…

Эта беседа даст вам пищу для размышлений. Иногда ясность — это первый шаг к переменам. 🍎💡

Смотрите. Делитесь. Будьте здоровы и благословенны!

#ВремяРычать #ЗдоровыйОбразЖизни #ПутешествиеКЗдоровью #ПитаниеВажно #СбалансированныйОбразЖизни #ОбразованиеВПродуктахПитания #ВераИБоздоровье #ЛучшийВыбор #ЦерковьБлагойВести #ПосольствоНебес

0:00 – Введение: Почему этот разговор важен
0:46 – От 136 кг до преображения
3:20 – Видение конференции «Исцеление по Божьему пути»
7:22 – Что такое гликемический индекс?

10:47 – Три правила для снижения веса и здоровья
12:24 – Лечит ли медицинская система симптомы?

17:16 – Проблема этикетки «Ноль сахара»
21:27 – Толстяк Альберт накачался
23:05 – 4 основы устойчивого здоровья
27:22 – Артериальное давление, холестерин и корень проблемы
33:10 – Призвание к служению и заключительные мысли