Скачать
Hanging Crunches - Ab Guide Directory
Автор: Trill Farms
Загружено: 2017-12-09
Просмотров: 8
Описание: For hanging crunches you want to constrict the abdominals while pulling your knees as close to your chest or armpits as possible and back down fluidly. Remember, change of pace can and will give your core more strength, and variety is always key to having great abs!
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
