Как правильно достигать своих целей? Ошибка, которая заставляет тебя прокрастинировать.

Описание: Мини-марафон Прокрастинация VS Эффективность в моем телеграмм канале: https://t.me/dmitrienko_online/92

00:00:00 Если у вас проблемы с дисциплиной, вы никак не можете себя заставить.
00:01:30 Взрослая позиция.
00:02:50 Задача и дано.
00:03:46 А есть смысл делать?
00:04:14 Удовольствие и радость как не перепутать.

#психолог#психология#прокрастинация#усталость#немогуничего#нехочуничего#эмоциональноевыгорание#эффективность#самопомощь#осознаность#поддержка#желания#причиныпрокрастинации#ничегонеделаю