Эта диета сделала меня фанатом аниме (и это до смешного просто)
Автор: Owen Blair
Загружено: 2025-01-12
Просмотров: 13795
Описание:
Бесплатный план «От новичка до стройности»
https://beginnertojacked.com
Создайте фигуру своей мечты
https://aestheticbodyroadmap.com
Звонок с индивидуальным планом тренировок
https://tidycal.com/owenlukeblair/fit...
Свяжитесь со мной:
Instagram: @owenlucasblair
TikTok: @owenlucasblair
Email: [email protected]
В этом видео я покажу вам, как я построила эстетичное тело с помощью вашей диеты.
Главы:
00:00 Вступление
00:42 Привычка №1 для рельефа
01:32 Набор массы, сушка или восстановление?
03:06 Мой план питания
03:34 Что я ем в день
04:46 Секреты набора массы и рельефа
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: