ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Эта диета сделала меня фанатом аниме (и это до смешного просто)

Автор: Owen Blair

Загружено: 2025-01-12

Просмотров: 13795

Описание: Бесплатный план «От новичка до стройности»
https://beginnertojacked.com

Создайте фигуру своей мечты
https://aestheticbodyroadmap.com

Звонок с индивидуальным планом тренировок
https://tidycal.com/owenlukeblair/fit...

Свяжитесь со мной:
Instagram: @owenlucasblair
TikTok: @owenlucasblair
Email: [email protected]

В этом видео я покажу вам, как я построила эстетичное тело с помощью вашей диеты.

Главы:
00:00 Вступление
00:42 Привычка №1 для рельефа
01:32 Набор массы, сушка или восстановление?
03:06 Мой план питания
03:34 Что я ем в день
04:46 Секреты набора массы и рельефа

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Эта диета сделала меня фанатом аниме (и это до смешного просто)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Как я добился рельефа уровня Баки (полная программа тренировок)

Как я добился рельефа уровня Баки (полная программа тренировок)

Я попробовал диету Гоку в реальной жизни

Я попробовал диету Гоку в реальной жизни

Как быстро нарастить мышечную массу без использования стероидов

Как быстро нарастить мышечную массу без использования стероидов

Простое бюджетное блюдо с высоким содержанием белка: завтрак, обед и ужин до 20 фунтов стерлингов**

Простое бюджетное блюдо с высоким содержанием белка: завтрак, обед и ужин до 20 фунтов стерлингов**

10 Overlooked Mistakes Keeping You Skinny-Fat

10 Overlooked Mistakes Keeping You Skinny-Fat

Телосложение в стиле аниме. Проще, чем вы думаете (Как я это сделал)

Телосложение в стиле аниме. Проще, чем вы думаете (Как я это сделал)

Я питался таким образом, чтобы из худой толстушки превратиться в рельефную фигуру

Я питался таким образом, чтобы из худой толстушки превратиться в рельефную фигуру

От худощавого, но с жирком до накачанного как у аниме персонажа — сколько времени это займет?

От худощавого, но с жирком до накачанного как у аниме персонажа — сколько времени это займет?

10% ЖИРА ЗА 30 ДНЕЙ (РАБОЧАЯ ФОРМУЛА)

10% ЖИРА ЗА 30 ДНЕЙ (РАБОЧАЯ ФОРМУЛА)

Фасции. Смотреть всем кто хочет долго жить в здоровом теле. Научные исследования

Фасции. Смотреть всем кто хочет долго жить в здоровом теле. Научные исследования

Кризис 30: как выглядит взросление в 2026 году

Кризис 30: как выглядит взросление в 2026 году

Как я ИЗБЕЖАЛА ТОЩЕГО ФУТТА (без лишней суеты)

Как я ИЗБЕЖАЛА ТОЩЕГО ФУТТА (без лишней суеты)

КАК 365 ДНЕЙ ДИСЦИПЛИНЫ ИЗМЕНИЛИ МОЮ ЖИЗНЬ

КАК 365 ДНЕЙ ДИСЦИПЛИНЫ ИЗМЕНИЛИ МОЮ ЖИЗНЬ

how to get an anime villain body

how to get an anime villain body

Как я добился своей аниме-фигуры с помощью 7 упражнений

Как я добился своей аниме-фигуры с помощью 7 упражнений

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

How I Built Muscle At Home (Without Weights)

How I Built Muscle At Home (Without Weights)

Как ускорить метаболизм, чтобы лучше сжигать жир и больше есть

Как ускорить метаболизм, чтобы лучше сжигать жир и больше есть

BODYBUILDER Breaks Down BAKI'S Training and Diet

BODYBUILDER Breaks Down BAKI'S Training and Diet

The Only Dumbbell Routine You Need For An Anime Physique

The Only Dumbbell Routine You Need For An Anime Physique

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]