Как понять, что вашему организму не хватает магния?

Описание: Магний — один из самых важных минералов для здоровья сердца, нервов и сна.
Но многие даже не догадываются, что в организме его мало.
В этом видео Андреич простыми словами объяснит, по каким признакам можно понять нехватку магния:

постоянная усталость,
судороги в ногах,
раздражительность и плохой сон,
перебои в сердце,
ломкость ногтей и волос.

Проверьте себя — возможно, организму просто не хватает магния.

#здоровье #магний #АндреичОбъяснит