Saúde Mental na Maturidade: Como identificar sinais de sofrimento emocional nos idosos
Автор: TV APOSENTADO
Загружено: 2025-12-01
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Na maturidade, cuidar da saúde mental é essencial para uma vida plena. Reconhecer sinais de sofrimento emocional — como tristeza persistente, irritabilidade, isolamento, perda de interesse em atividades e alterações no sono — é o primeiro passo para garantir bem-estar. 🌿💛
Ao mesmo tempo, fortalecer a autonomia dos idosos promove autoestima, segurança e qualidade de vida. Incentivar decisões próprias, estimular atividades cognitivas, valorizar vínculos sociais e criar rotinas saudáveis são atitudes que reforçam independência e trazem sentido ao dia a dia. 🧠✨
Cuidar da mente também é um gesto de autocuidado, dignidade e respeito ao envelhecimento. 🤝🌸
No programa de hoje, a jornalista Cinthia Ribas recebe a psicopedagoga Regiane Souza Neves para falar sobre esse importante assunto. 🎙️💬
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