Простой хаш из сладкого картофеля и брюссельской капусты с курицей и яйцами.

Описание: Снова приветствую вас на канале Andersen Acres! Сегодня я поделюсь простым, сытным блюдом, приготовленным на сковороде, которое идеально подходит для завтрака, бранча или даже быстрого ужина в будний день. Это блюдо из батата и брюссельской капусты готовится на одной сковороде, оно очень вкусное и сытное, а сверху подается с яйцами. Я добавила куриную грудку для дополнительного белка и заменила обычное растительное масло, чтобы блюдо было практичным и удобным для приготовления из продуктов, которые всегда есть под рукой.

Если вы ищете уютное, сытное блюдо, которое выглядит немного по-деревенски, но при этом готовится быстро, этот рецепт — то, что вам нужно. Посмотрите полное видео, чтобы увидеть, как все готовится шаг за шагом!


Ингредиенты, использованные в этом видео:

2 сладких картофеля, очищенных и нарезанных кубиками по 1,2 см

450 г брюссельской капусты, очищенной и разрезанной пополам

1 луковица, нарезанная кубиками

3 ст. л. растительного масла

1 ч. л. копченой паприки

1,2 ч. л. соли

1,2 ч. л. черного перца

2 зубчика чеснока, измельченных

4 яйца

1 куриная грудка, нарезанная (добавляется для белка)

Острый соус или соус для тако для подачи (по желанию)

Это одно из тех блюд, которое легко адаптировать под имеющиеся под рукой ингредиенты, и это отличный способ превратить простые ингредиенты в действительно сытное блюдо.

На этом всё на сегодня в Andersen Acres — вы когда-нибудь пробовали подобный завтрак из картофеля и овощей, или у вас есть свой любимый вариант? Буду рада услышать об этом в комментариях. До встречи завтра.


#AndersenAcres #ФермерскаяКулинария #ДомашниеБлюда #БлюдаНаОднойСковороде #ЗавтракСэндвичСЭш #ПростыеРецепты #ЛегкаяКулинария #КомфортнаяЕда #БрюссельскаяКапуста #РецептыСладкимКартофелем #РецептыКуриныхБлюд #РецептыЯиц #БлюдаНаСковороде #БыстрыйУжин #ГотовкаССамымНачинанием