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MUSCLER SES AVANT BRAS : ce qui marche vraiment (génétique, dopage...)
Автор: Valentin
Загружено: 2023-01-26
Просмотров: 104307
Описание:
Arrête de perdre ton temps et utilise les meilleurs exercices pour avoir des gros avant bras, je t'explique chaque muscle des avant bras de façon simplifiée !
Si tu stock du gras sur le ventre, et que tu as déja tout essayé... 😕
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TIMELINE
00:00 Muscler ses avant-bras ?
00:54 3 avantages avant-bras
02:08 Le potentiel hypertrophie
02:39 Exercices et anatomie
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