Дергается глаз: что делать?

Описание: Добрый день, Меня зовут Сергей Ануфриев — я психолог и врач. Сегодня я хочу поговорить о том, что очень многих мучает и тревожит — о частом симптоме, который люди часто называют «у меня стал дергаться глаз». Научное название этого явления — миокимия. И поверьте, эта проблема — не просто косметическая неприятность, а сигнал о внутренней боли, стрессах и переживаниях, которые накапливаются внутри. Многие из вас чувствуют, как внезапно дергается веко, и это вызывает тревогу, страх, а иногда и панические мысли: «Что со мной не так? Это что-то серьезное?» Особенно часто этим страдают женщины, которые в суете и постоянных заботах забывают о себе. И это аукается мышечными сокращениями век лица, вызванных усталостью, стрессом или тревогой и депрессией. Эти подергивания, если их не лечить, не проходят днями и месяцами и вызывают дискомфорт, тревогу и ощущение, что что-то внутри вас разрушает ваш покой. Это — тревожный сигнал, что внутри есть неразрешенные эмоциональные проблемы, страхи, тревоги, которые требуют внимания психолога. И именно психологическая работа — ключ к тому, чтобы избавиться от этого страдания. Миокимия — не обязательно связана с неврологией. Это — отражение внутреннего состояния. И если вы чувствуете, что ваше внутреннее напряжение растет, а симптомы не проходят в течение 1-2 недель — не игнорируйте это. Обратитесь к психологу с медицинским образованием, который сможет увидеть психосоматическую природу вашего страдания. Помните: стресс — это не то, что происходит с вами, а то, как вы реагируете на это. Не стоит терпеть и мучиться. Не позволяйте страхам и тревогам разрушать ваше здоровье и настроение. Ваша внутренняя гармония и спокойствие — в ваших руках. Сделайте первый шаг —запишитесь ко мне на консультацию. И уже после нескольких сеансов вы почувствуете, как исчезает не только дергание века, но и внутренняя тревога, которая вас мучила, налаживаются отношения в семье, уходит прокрастинация и вялость, возникают новые планы и мечты. Тем более что в нашем арсенале появились новые и безопасные методики, например ксенонтерапия, которая позволяет устранить и боль и мышечные спазмы. Ваше здоровье — это не только физика, это прежде всего ваше внутреннее состояние. Не откладывайте — начните заботиться о себе уже сегодня. И помните: помочь вам могут профессионалы. До встречи с вами был врач и психолог Сергей Ануфриев.