Скачать
30 минутная тренировка дома без оборудования на всё тело
Автор: Фитнес 30 минут с Айнур
Загружено: 2025-06-17
Просмотров: 6
Описание:
Тренировка включает в себя:
10 мин разминка,
10 мин тренировка - ноги, руки, баланс, прыжки - всего по чуть-чуть,
10 мин заминка.
Как вам тренировка? Было легко,? Тяжело?
Расскажите в комментариях, что вам понравилось, что не понравилось. Я учту ваши пожелания в будущих видео!
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
