10 Minute Upper Body Workout

Автор: KW Sculpt

Загружено: 2026-01-02

Просмотров: 38

Описание: Squeeze in this ten-minute back and biceps workout for that sleek, lean, defined look - no gym needed. Just grab some dumbbells, and let’s tone up fast. Transform your back and arms in ten minutes - because moms over forty deserve to look fierce too. #DefinedUpperBody #QuickUpperBodyWorkout
#FitOver40
#BackandBiceps

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

10 Minute Upper Body Workout

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Six-Pack Shred - 10 Min Core Blast

Six-Pack Shred - 10 Min Core Blast

10 Minute Lower Body Workout

10 Minute Lower Body Workout

10 MIN BACK FAT WORKOUT | Избавьтесь от жира на спине и укрепите спину | Eylem Abaci

10 MIN BACK FAT WORKOUT | Избавьтесь от жира на спине и укрепите спину | Eylem Abaci

Strong & Sweaty: 25 Minute Total Body Strength & HITT

Strong & Sweaty: 25 Minute Total Body Strength & HITT

10 Minute Toned Abs Workout

10 Minute Toned Abs Workout

15-минутная тренировка рук стоя | С гантелями | Плечи, бицепсы и трицепсы

15-минутная тренировка рук стоя | С гантелями | Плечи, бицепсы и трицепсы

Upper Body Sculpting & Toning Workout

Upper Body Sculpting & Toning Workout

30 Day Strength Challenge! Build Bone Density, Muscle Mass & Better Balance!

30 Day Strength Challenge! Build Bone Density, Muscle Mass & Better Balance!

Shoulder Workouts

Shoulder Workouts

Quad Blast - Thigh Toning Workout

Quad Blast - Thigh Toning Workout

ТРЕНИРОВКА ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ТВОЙ ЖИВОТ КИТАЙСКАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 13 МИНУТ СТОЯ НА МЕСТЕ

ТРЕНИРОВКА ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ТВОЙ ЖИВОТ КИТАЙСКАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 13 МИНУТ СТОЯ НА МЕСТЕ

10 min STANDING ARM WORKOUT | With Dumbbells | Biceps, Triceps and Shoulders | Zero Pushups

10 min STANDING ARM WORKOUT | With Dumbbells | Biceps, Triceps and Shoulders | Zero Pushups

30 Minute Full Body Tone & Sculpt Workout

30 Minute Full Body Tone & Sculpt Workout

20 Minute Total Body Sculpt

20 Minute Total Body Sculpt

15-минутная тренировка рук (тренировка верхней части тела без веса)

15-минутная тренировка рук (тренировка верхней части тела без веса)

15-Min Glute Sculpt & Band Workout for Busy Moms!

15-Min Glute Sculpt & Band Workout for Busy Moms!

Lean Legs - Thigh Toning Workout

Lean Legs - Thigh Toning Workout

10 Minute Arm Toning Workout

10 Minute Arm Toning Workout

DAY 11 - 10 MIN KILLER AB + CORE Workout with Weights

DAY 11 - 10 MIN KILLER AB + CORE Workout with Weights

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур