Shinrin Yoku (Waldbaden) – Heilung im Wald

Описание: Seit 20 Jahren wird das japanische Waldbaden #shinrinyoku wissenschaftlich erforscht. Die Waldmedizin ist integrativer Bestandteil der japanischen Präventiv- und Rehabilitationsmedizin, sie wirkt über Körper, Sinne und Geist. Studien belegen u.a. die Steigerung der natürlichen Killerzellen, die in der Infektabwehr und der Krebsprävention eine bedeutende Rolle spielen.

Erfahre in diesem Video, wie genau Waldbaden funktioniert und heilsam wirkt. Du lernst, welche zehn Wirkungen von regelmäßigen achtsamen Waldbesuchen ausgehen und anhand von acht W-Fragen Dein individuelles Waldtherapierezept nach EURASIAMED zusammenzustellen.

Benötigst Du weitergehende Hilfe?
Dann melde Dich gerne in unserer Privatpraxis für ganzheitliche Diagnostik und Therapie:
👉 https://www.eurasiamed.de/privatpraxis/
👉 Well-Aging Sprechstunde: https://www.eurasiamed.de/institut/we...

_________________
Abonniere unseren Kanal für deine wöchentliche Portion Wissen zu Themen rund um eine ganzheitliche Gesundheit und - ganz wichtig - aktiviere die Glocke. Nur so bleibst du auf dem Laufenden. 🔔🔔🔔

_________________
IN DIESEM VIDEO:
0:00 Einführung in das Waldbaden (Shinrin Yoku)
3:37 Die emotionale Perspektive
13:09 Die wissenschaftliche Perspektive
21:31 Dein Waldbaderezept
27:27 Das Wasserelement