10 MIN UPPER BODY WORKOUT (CHEST, BACK, ABS, ARMS & SHOULDERS / NO EQUIPMENT)

Автор: Fraser Wilson

Загружено: 2021-10-14

Просмотров: 456825

Описание: Upper body workouts can be a great option for those of you who are short on time and wanted to get the most out of your home workouts!

We all have different goals, circumstances and preferences. Some of us like to workout more often others less, some of us are training purely for performance or health benefits and others maybe have a more aesthetic goal in mind.

As such your training routine should always be engineered for your life, ultimately creating a pathway to your goal that you will actually enjoy walking

👉GET SHREDDED IN 4 WEEKS:    • Get Shredded in 4 WEEKS | Home Workout Cha...

👉 Join My App: www.trainwithfraser.app

👉Coaching Programs: https://www.fraserwilsonfitness.com
👉Subscribe: (https://goo.gl/84uFTA)
💪Supplement Code: FRASER10 at https://www.ehplabs.com/
👉Shop Gymshark: https://gym.sh/Shop-Fraser2

ADD ME ON:
Instagram:   / fraserwilsonfit
Facebook:   / fraserwilsonfit
TikTok:   / fraserwilsonfit
Snapchat: FraserWilsonFit

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

10 MIN UPPER BODY WORKOUT (CHEST, BACK, ABS, ARMS & SHOULDERS / NO EQUIPMENT)

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

10 MIN PERFECT ABS WORKOUT (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

10 MIN PERFECT ABS WORKOUT (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

10 MIN HOME CHEST & SHOULDERS WORKOUT (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

10 MIN HOME CHEST & SHOULDERS WORKOUT (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

Через 10 лет Ты Пожалеешь, что не Делал Эти 5 упражнений

Через 10 лет Ты Пожалеешь, что не Делал Эти 5 упражнений

10 MIN UPPER BODY WORKOUT (CHEST, ABS, ARMS & SHOULDERS / NO EQUIPMENT)

10 MIN UPPER BODY WORKOUT (CHEST, ABS, ARMS & SHOULDERS / NO EQUIPMENT)

INTENSE 10 MIN AB WORKOUT (UPPER, LOWER ABS & OBLIQUES WORKOUT)

INTENSE 10 MIN AB WORKOUT (UPPER, LOWER ABS & OBLIQUES WORKOUT)

5 MIN UPPER BODY WORKOUT (NO EQUIPMENT NEEDED) | 5분 상체운동 루틴 (가슴 어깨 등)

5 MIN UPPER BODY WORKOUT (NO EQUIPMENT NEEDED) | 5분 상체운동 루틴 (가슴 어깨 등)

⚡️ Зеленский сделал комплимент Путину || Заявление о победе и сделке

⚡️ Зеленский сделал комплимент Путину || Заявление о победе и сделке

10 Min Upper Body HIIT Workout For Strength & Cardio | Back, Arms & Chest | No Equipment | At home

10 Min Upper Body HIIT Workout For Strength & Cardio | Back, Arms & Chest | No Equipment | At home

15 МИН ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВСЕЙ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА (Без оборудования, без повторов)

15 МИН ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВСЕЙ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА (Без оборудования, без повторов)

10 Minute Home Ab Workout (6 PACK GUARANTEED!)

10 Minute Home Ab Workout (6 PACK GUARANTEED!)

15 MIN UPPER BODY WORKOUT (CHEST, BACK, ABS, ARMS & SHOULDERS / NO EQUIPMENT)

15 MIN UPPER BODY WORKOUT (CHEST, BACK, ABS, ARMS & SHOULDERS / NO EQUIPMENT)

10 MIN HOME AB WORKOUT (GET ABS IN 4 WEEKS!)

10 MIN HOME AB WORKOUT (GET ABS IN 4 WEEKS!)

Женщины-гиганты против самых сильных карликов - (Кто сильнее?)

Женщины-гиганты против самых сильных карликов - (Кто сильнее?)

Майк Тайсон против Викинга! Это Было Жёстко…

Майк Тайсон против Викинга! Это Было Жёстко…

Интенсивная 10-минутная тренировка для всей верхней части тела дома

Интенсивная 10-минутная тренировка для всей верхней части тела дома

Build Big ARMS in 8 Minutes (AT HOME, NO EQUIPMENT)

Build Big ARMS in 8 Minutes (AT HOME, NO EQUIPMENT)

10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО (Только собственный вес!)

10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО (Только собственный вес!)

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

15 Min ABS Workout | No Equipment | Rowan Row

15 Min ABS Workout | No Equipment | Rowan Row

КАК СТАТЬ ШИРЕ! Секрет V-формы

КАК СТАТЬ ШИРЕ! Секрет V-формы