Cerrar sin peso, abrir sin miedo Meditacion para| un cierre de año consciente y amoroso

Описание: Hay cierres que no necesitan ruido,
solo un espacio donde el cuerpo pueda descansar
y el corazón acomodar lo vivido.

Esta meditación guiada es una invitación a despedir el año desde la calma,
sin exigirte gratitud forzada, sin balances rígidos, sin tener que “sentirte bien” a la fuerza.

Aquí no venimos a borrar lo que pasó,
sino a soltar el peso que quedó,
a reconocer lo vivido con honestidad
y a abrir espacio para lo que viene sin miedo ni prisa.

Es una práctica pensada para adultos que sienten que este año los movió más de lo esperado,
para quienes llegan cansados, sensibles o reflexivos,
y desean cerrar este ciclo con suavidad y presencia.

No necesitas experiencia previa en meditación.
Puedes escucharla sentado, recostado o como mejor te sientas.
Solo trae contigo lo que eres hoy.

Que este cierre no sea un final abrupto,
sino un gesto amoroso hacia ti mismo
y una forma consciente de entrar al nuevo año.

💛 Si esta meditación resuena contigo,
te invito a visitar mis stories
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Gracias por estar aquí.
Gracias por elegir cerrar con calma.

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