Meditation | Körperzentrierte Herzensarbeit (nach Safi Nidiaye)
Автор: Mirijam Lorch - Bewusst leben
Загружено: 2021-06-12
Просмотров: 2556
Описание:
Diese Meditation lehnt sich an die Methode der Körperzentrierten Herzensarbeit nach Safi Nidiaye an. Es geht darum sich verdrängte Gefühle wieder bewusst zu machen, im Körper zu wahrzunehmen und sein Herz für sie zu öffnen. Eine sehr kraftvolle Methode im Umgang mit Gefühlen. Probiere es gerne aus.
Musik: Jesse Gallagher - The Inner Sound
Nach Safi Nidiaye aus "Gefühle sind zum Fühlen da"
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0:00 Einführung
1:57 Meditation
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