MIS FAVORITOS PARA LA ESPALDA - LA Rutina (Martes) gymtopz

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SEGUNDA RUTINA DE LA SEMANA (Martes) - Esta semana vamos con algo bastante diferentes. Todas las rutinas que haremos esta semana serán con los ejercicios que EMILIO BORN considera que son sus favoritos tanto por impacto, como por sus 20 anos de experiencia en esta industria. Veanlos todos y a ponerlos en practica. Cuando hagan la rutina comenten que tal les fue. VAMOS CON TODO!

Time stamps:

0:21 PULL UPS
1:35 JALONES DORSALES AGARRE AMPLIO
3:24 REMO EN MAQUINA
4:43 REMO ALTO EN MAQUINA T
6:06 LAT PUSHDOWN

Nota importante: todas nuestras rutinas estan estructuradas para una semana completa, por lo tanto recomendamos seguirlas una detrás de otra tal como las vamos subiendo.
La intención de este canal es que a través de nuestro contenido logren la mejor versión de ustedes mismos y no buscar verse como Emilio ni como nadie más! 👈👀

Filmado y editado por: Pedro Meza (tipotopz) https://www.instagram.com/tipotopz/?h...

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