Mini Pizza DELICIOSA com Poucos Carboidratos - Rica em Fibras, Proteínas, Fácil e Rápida

Описание: Essa pizza é uma excelente opção para quem precisa cuidar da glicemia sem abrir mão de sabor e praticidade. Com poucos carboidratos, boa quantidade de fibras e proteínas, ela ajuda a promover mais saciedade e menor impacto glicêmico quando comparada às pizzas tradicionais feitas com farinha refinada. É uma receita simples, fácil de preparar e perfeita para um lanche, jantar leve ou até para variar o cardápio de quem busca uma alimentação mais equilibrada, inclusive pessoas com diabetes ou resistência à insulina. Uma alternativa inteligente para matar a vontade de pizza sem sair do foco da saúde.
Você costuma adaptar receitas para deixar mais leves no dia a dia ou prefere seguir exatamente o preparo? E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
-1 xícara de grão de bico cozido (   • GRÃO DE BICO TODO DIA - Veja o que ACONTEC...  )
-2 ovos (   • QUANTOS OVOS PODE COMER POR DIA?  )
-Sal a gosto
-1 colher de fermento em pó
-4 colheres de sopa de molho de tomate (   • MOLHO DE TOMATE CASEIRO, FÁCIL E RÁPIDO - ...  )
-4 colheres de sopa de mussarela ralada (   • 4 TIPOS DE QUEIJO Que Podem Prejudicar a S...  )
-Orégano a gosto
4 tomates-cereja

Rende 4 porções, cada uma com aproximadamente 140 calorias, 14 g de carboidratos (4 g de fibras), 10 g de proteínas e 6 g de gorduras.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.