“내가 너무 예민한 걸까?”라고 스스로를 의심하게 될 때 | 하루 1분 인생교훈
Автор: 하루1분 인생교훈
Загружено: 2025-12-14
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살다 보면 이런 말, 한 번쯤 들어봅니다.
“그 정도 가지고 왜 그래?”
“너 너무 예민한 거 아냐?”
“그냥 지나가. 별것도 아닌데.”
처음엔 내가 진짜
너무 예민한 사람인가 싶어서,
내 감정을 내 손으로
축소시키고 지워버릴 때가 있습니다.
근데 아무렇지 않은 사람에게는
원래 상처가 나지 않습니다.
내가 분명히 불편하고,
속이 쓰리고,
자꾸 마음에 걸린다는 건,
내가 약해서가 아니라,
정말로 ‘나에게는’ 중요한 지점을
누군가 밟고 지나갔다는 뜻이기도 합니다.
세상이 보기엔 사소한 일이어도,
나에게는 사소하지 않은 일들이 있습니다.
그래서 때로는
“내가 예민한가?”를 묻기 전에,
“내 마음은 지금 뭐라고 말하고 있지?”
라고 한 번 더 들어봐도 좋습니다.
예민함은 잘못이 아니라,
나를 지키기 위한 감각일 뿐입니다.
오늘도 자기 마음을
억지로 눌러가며 버텨낸 당신,
그 자체로 이미 충분합니다.
여기는 〈하루 1분 인생교훈〉입니다.
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오늘도 하루를 버텨낸 당신께 전합니다.
짧은 1분이지만,
당신의 마음에 작은 힘이 되길 바랍니다.
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💬 오늘의 한마디: "여기에 오늘 영상의 핵심 문장 한 줄"
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