EJERCICIOS TUCK PLANCHE CALISTENIA con RETO incluido

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Warmers, antes de dominar otras técnicas debemos dominar a la perfección el TUCK PLANCHE. Aquí os dejo 4 ejercicios PASO A PASO.

⚠️ EL MARTES 8 DIRECTO EN INSTAGRAM ⚠️

02:13 Ejercicio: Fitball
03:13 Ejercicio 2: Goma elástica
04:27 Ejercicio 3: Anillas
06:32 Ejercicio 4

RETO RETO RETO

Ir todos al Canal de ‪@YeraiStreetWorkout‬ y comentar en su último vídeo WARMAXINSO TE HA RETADO ▶️    • RÉCORDS Y HAZAÑAS FITNESS NOVIEMBRE 2020  

Pero el RETO también es para vosotros Warmers, quiero ver cómo han quedado estos ejercicios. Etiquetarme en redes!

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