🧠 दिमाग का खेल: Dopamine Trap

Описание: 🧠 दिमाग का खेल: Dopamine Trap
क्या आप बार-बार फोन चेक करते हैं? Reels, Shorts या Notifications आपको रोक नहीं पाते?
यह सिर्फ आदत नहीं — यह आपके दिमाग में चल रहा Dopamine Trap है।
इस वीडियो में जानिए —
✨ Dopamine क्या है और कैसे काम करता है
✨ सोशल मीडिया और डिजिटल नशा दिमाग को कैसे कंट्रोल करता है
✨ Instant gratification का जाल
✨ फोकस और कंट्रोल वापस पाने के आसान तरीके
अगर आपको लगता है कि आपका ध्यान भटक रहा है, motivation कम हो रही है या आप डिजिटल addiction में फंस रहे हैं — तो यह वीडियो जरूर देखें।
📱 अब समय है अपने दिमाग को समझने का, ताकि आप उसे कंट्रोल करें — वो आपको नहीं।
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