แผนที่ 3 ขั้นสู่ "การปล่อยวาง" | เจาะลึกมหาสติปัฏฐานสูตร |

Описание: ความจริงที่น่าตกใจ...คือ "สติปัฏฐาน 4" ที่ฟังดูซับซ้อน อาจเป็น "แผนที่ 3 ขั้นตอน" ที่ง่ายที่สุดสู่การปล่อยวาง! 🤯 เราอาจกำลังปฏิบัติอย่างสะเปะสะปะโดยไม่รู้ "ลำดับ" ที่ถูกต้อง...

คลิปนี้จะ ถอดรหัสพระธรรมเทศนา ของ พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต ที่จะมาย่อย "มหาสติปัฏฐานสูตร" ให้กลายเป็นแผนที่ 3 ขั้นตอนที่ชัดเจน (สติ ➡️ สมาธิ ➡️ ปัญญา) เพื่อให้คุณใช้เป็น "เครื่องมือ" เฝ้าดู กาย เวทนา จิต ธรรม และเดินไปสู่การพ้นทุกข์อย่างแท้จริง! 🚀

✨ สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้จากคลิปนี้ (17:22 นาที):
🗺️ แผนที่พ้นทุกข์ 3 ขั้นตอน: เจาะลึก สติ ➡️ สมาธิ ➡️ ปัญญา
🔑 ขั้นตอนที่ 1: เจริญสติ: ฐานทัพที่สำคัญที่สุดในการ "เฝ้าดู"
🎯 ขั้นตอนที่ 2: ทำสมาธิ: วิธีสร้าง "อุเบกขา" หรือ "ฌาน" ให้จิตมีกำลัง
🧠 ขั้นตอนที่ 3: เจริญปัญญา: ใช้อาวุธสุดท้าย...พิจารณาและ "ปล่อยวาง" ความทุกข์
👀 กาย-เวทนา-จิต-ธรรม: ทำไมเราต้องเฝ้าดู "ฐาน" ทั้ง 4 นี้

นี่คือธรรมบรรยายที่จะมอบ "พิมพ์เขียว" การปฏิบัติสติปัฏฐาน 4 ที่ถูกต้องและเป็นลำดับขั้นตอนที่สุด

ประเด็นสำคัญ: (Timestamps)
00:00 บทนำ: "แผนที่ 3 ขั้น" สู่การปล่อยวาง
02:15 ขั้นที่ 1: "เจริญสติ" (ฐานทัพแห่งการรู้)
05:00 กาย-เวทนา-จิต-ธรรม: 4 สิ่งที่ต้อง "เฝ้าดู"
08:30 ขั้นที่ 2: "สร้างสมาธิ" (พลังแห่งอุเบกขา)
11:45 ขั้นที่ 3: "เจริญปัญญา" (อาวุธแห่งการปล่อยวาง) 1
4:30 Q&A: ตอบปัญหาภาวนาจากผู้ฟัง
16:20 บทสรุป: กุญแจสู่ความหลุดพ้น

หลักการสำคัญจากธรรมเทศนา:
จากรายการธรรมะสดบน YouTube ซึ่งมีชื่อว่า "มหาสติปัฏฐานสูตร" วิสัชนาธรรม ครั้งที่ ๒๒๘ พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต โดยมีการถ่ายทอดสดทุกคืนวันอาทิตย์เวลา 20:00 น. รายการนี้เป็นโอกาสให้ผู้ชมจากหลายแพลตฟอร์มได้ร่วมฟังและส่งคำถามเกี่ยวกับธรรมะและการปฏิบัติธรรมไปยังพระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต วัดญาณสังวราราม จังหวัดชลบุรี โดยสาระสำคัญของรายการมุ่งเน้นไปที่การอธิบาย การปฏิบัติสติปัฏฐาน ๔ ซึ่งแบ่งออกเป็นสามขั้นตอนหลัก ได้แก่ การเจริญสติ, การทำสมาธิ เพื่อให้เกิดอุเบกขาหรือฌาน, และ การเจริญปัญญา เพื่อพิจารณาและปล่อยวางความทุกข์ที่เกิดจาก กาย เวทนา จิต และธรรม เพื่อนำไปสู่ความหลุดพ้นจากความทุกข์. นอกจากนี้ พระอาจารย์ยังได้ตอบคำถามที่หลากหลายจากผู้ชมเกี่ยวกับอุปสรรคในการปฏิบัติธรรม ชีวิตทางโลก และแนวทางในการแก้ไขปัญหาจิตใจ

🙏 หากเนื้อหานี้เป็นประโยชน์และมอบแสงสว่างให้แก่คุณ ขอเชิญกดติดตามช่อง Sahdu Story เพื่อเป็นกำลังใจและรับชมธรรมทานดีๆ ในครั้งต่อไป สามารถ กดไลค์ 👍 และกดแชร์ เพื่อส่งต่อธรรมะนี้ให้กว้างไกลยิ่งขึ้น ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านครับ

#มหาสติปัฏฐานสูตร #สติปัฏฐาน4 #พระอาจารย์สุชาติ #แผนที่พ้นทุกข์ #เจริญสติ #เจริญปัญญา #ปล่อยวาง #อุเบกขา #ฌาน #กายเวทนาจิตธรรม #ธรรมะ #ธรรมะสอนใจ #ข้อคิดดีๆ #ปฏิบัติธรรม #กรรมฐาน #พ้นทุกข์ #จิตสงบ #พุทธศาสนา #ฟังธรรม #ถอดรหัสพระธรรมเทศนา #ธรรมบรรยาย #วัดญาณสังวราราม #สุชาติอภิชาโต #ธรรมะหน้ากุฏิ #วิปัสสนา #สมถะ #สติ #ปัญญา #ทางสายเอก #สติปัฏฐานสูตร #กายานุปัสสนา #เวทนานุปัสสนา #จิตตานุปัสสนา #ธัมมานุปัสสนา #อานาปานสติ #อิริยาบถ #สัมปชัญญะ #ปฏิกูลมนสิการ #ธาตุมนสิการ #ป่าช้า9 #สุขเวทนา #ทุกขเวทนา #อทุกขมสุขเวทนา #รู้ทันอารมณ์ #รู้ทันความคิด #จิตมีราคะ #จิตปราศจากราคะ #จิตมีโทสะ #จิตปราศจากโทสะ #จิตมีโมหะ #จิตปราศจากโมหะ #จิตหดหู่ #จิตฟุ้งซ่าน #จิตเป็นสมาธิ #จิตหลุดพ้น #นิวรณ์5 #ขันธ์5 #อายตนะ12 #โพชฌงค์7 #อริยสัจ4 #ไตรลักษณ์ #อนิจจัง #ทุกขัง #อนัตตา #ฝึกจิต #พัฒนาจิต #อบรมจิต #ความสงบ #ดับทุกข์ #ทางพ้นทุกข์ #นิพพาน #หลักธรรม #คำสอนพระพุทธเจ้า #พุทธวจน #ความจริงของชีวิต #เข้าใจชีวิต #อยู่กับปัจจุบัน #ปัจจุบันขณะ #รู้ตัวทั่วพร้อม #ไม่ประมาท #เสียงธรรม #คติธรรม #เตือนสติ #ธรรมะออนไลน์ #ธรรมะเปลี่ยนชีวิต #แง่คิดชีวิต #สร้างบุญ #บารมี #แสงสว่างทางปัญญา #ธรรมทาน #ชีวิตคืออะไร #ความสุขที่แท้จริง #อิสรภาพทางใจ #รู้แจ้ง #วิมุตติ #การภาวนา #ดูกาย #ดูเวทนา #ดูจิต #ดูธรรม #สติสัมปชัญญะ #ความเพียร #วิริยะ #ขันติ #ศรัทธา #ปัญญาญาณ #ละกิเลส #ทางสายกลาง #เหตุแห่งทุกข์ #มรรค8 #สัมมาสติ #สัมมาสมาธิ #สัมมาทิฏฐิ #สมาธิ #วิปัสสนาญาณ #การปฏิบัติวิปัสสนา #เข้าใจธรรมะ #ชีวิตที่ดีงาม #จิตเป็นอิสระ #ธรรมโอสถ #เสียงธรรมเทศนา #buddhism #dhamma #meditation #mindfulness #SadhuStory #AjahnSuchart