Vlog à la montagne : dans les coulisses de l’EXPÉRIENCE CLUB

Описание: Bienvenue en Haute-Savoie, dans le magnifique village de Samoëns, pour une semaine de tournage à la montagne avec toute l’équipe LW ❄️

Nous étions là pour créer les nouvelles vidéos de l’Expérience Club : des séances de sport en extérieur, à la neige, dans un cadre exceptionnel.

Au programme :
Tournage au col de Joux Plane et au cirque du Fer à Cheval
Baignade en eau glacée
Marche en conscience
Ski, fondue et coulisses d’équipe

Pourquoi s’entraîner en extérieur, même en hiver ?
Le sport par temps froid peut :
stimuler le système immunitaire
améliorer la santé cardio-vasculaire
activer la thermogénèse (production de chaleur par le corps)
favoriser l’activation des graisses brunes
stimuler certaines protéines d’adaptation au froid

Au-delà de la performance, ces tournages sont surtout des moments forts d’équipe, de partage et d’énergie collective.

Dites-nous en commentaire : vous aimez le sport en hiver ? ❄️
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00:00 : Introduction : Vlog à Samoëns
01:14 : Comment se passe un tournage sport ?
01:43 : Jour 1 – Arrivée, tournage et fondue savoyarde
02:24 : Jour 2 – Col de Joux Plane, nouvelle coach, baignade en eau glacée
03:55 : Jour 3 – Cirque du Fer à Cheval et marche en conscience
12:17 : Suite de notre programme : dernières vidéos et ski à la montagne
14:30 : Conclusion