3 Pasos Para Sanar un Duelo y Volver a Vivir en Paz / Mario Alonso Puig

Описание: Sanar un duelo no significa olvidar, significa aprender a vivir de una nueva manera. En este poderoso discurso de 6 minutos, descubrirás 3 pasos esenciales para sanar una pérdida, aceptar el dolor, encontrar sentido y reconstruirte sin culpa.
Este mensaje profundo y humano te ayudará a comprender que el duelo no es debilidad, sino una expresión del amor que sentimos. Si estás atravesando la pérdida de un ser querido, una ruptura, un cambio importante o una etapa difícil de tu vida, este video te dará claridad, consuelo y esperanza.

A través de una reflexión emocional, aprenderás a permitir el dolor sin huir, a transformar la pérdida en aprendizaje y a seguir adelante sin sentir culpa por volver a vivir. Un mensaje que toca el corazón y acompaña en uno de los momentos más difíciles de la vida.

00:00 – Introducción: cuando el dolor llega
01:10 – Paso 1: permitir el dolor y dejar de huir
02:40 – El duelo como expresión del amor
03:20 – Paso 2: dar sentido a la pérdida
04:30 – Paso 3: reconstruirte sin culpa
05:30 – Mensaje final de esperanza y sanación

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