Hành Trình 7 Ngày Nhìn Lại Tâm Trí — Và Tự Do Xuất Hiện
Автор: TÂM Podcast
Загружено: 2025-11-21
Просмотров: 83
Описание:
Hành trình 7 ngày trở về chính mình.
Mỗi ngày là một lời mời nhẹ nhàng
để bạn quan sát tâm trí —
không phán xét,
không cố thay đổi,
chỉ nhìn thấy những chuyển động tinh vi của suy nghĩ,
những cảm xúc khởi lên,
những ham muốn hình thành,
và các phản ứng bất tận đang vận hành đời sống của bạn.
Đây không phải phương pháp.
Không phải kỹ thuật.
Không phải thứ để lặp lại.
Đó là sự nhìn trực tiếp —
mộc mạc, chân thật, gần gũi.
Nếu bạn nghe chậm,
nếu bạn cho phép từng câu chạm sâu vào bên trong,
bạn có thể cảm nhận một tự do rất khác:
tự do đến từ thấy,
không phải từ trở thành.
Chào mừng đến Ngày 7 —
và đến cuộc cách mạng yên lặng
của việc hiểu chính mình.
Timeline:
00:00 – GIỚI THIỆU HÀNH TRÌNH 7 NGÀY
01:11 – NGÀY 1 – NHÌN LẠI CHUYỂN ĐỘNG CỦA TÂM TRÍ
03:24 – NGÀY 2 – NHÌN THẤY PHẢN ỨNG NGAY KHI NÓ KHỞI LÊN
05:43 – NGÀY 3 – THẤY SỰ SO SÁNH ĐANG DIỄN RA BÊN TRONG
08:00 – NGÀY 4 – QUAN SÁT NỖI SỢ KHI NÓ VỪA CHỚM
10:13 – NGÀY 5 – NHÌN THẤY CHUYỂN ĐỘNG CỦA HAM MUỐN
12:28 – NGÀY 6 – NHÌN THẤY SỰ BÁM VÍU
14:35 – NGÀY 7 – NHÌN THẤY TOÀN BỘ CHUYỂN ĐỘNG CỦA TÂM
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
