MEDYTACJA: Metta

Описание: AKTUALNOŚCI: ZAPRASZAM NA TYDZIEŃ Z MINDFULNESS w górach 10 - 16 sierpnia 2025

Poniżej link do zapisów na Tydzień:
https://www.tomaszkryszczynski.pl/pro...

OPIS FILMU (w nagraniu mogą pojawić się reklamy, jako twórca nie mam na to wpływu, nie monetyzuję moich nagrań, mimo to YT wprowadza reklamy, aby uniknąć reklam użytkownicy np. wykupują YT Premium).


Medytacja "Metta" pochodzi z książki Tomasza Kryszczyńskiego "Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness".

Link do książek: https://www.tomaszkryszczynski.pl/ksi...

https://www.tomaszkryszczynski.pl/

_______________________
Medytację opublikowano na prośbę uczestników z grup Mindfulness Wrocław, Mindfulness Katowice, Mindfulness Kraków. Projekt: medytacja mindfulness online