NO más INSOMNIO: Duerme TODA la NOCHE con ESTOICISMO Nocturno
Автор: Serenidad Estoica Oficial
Загружено: 2026-03-08
Просмотров: 34
Описание:
¿Tu mente no se apaga cuando tocas la almohada? En este video de Serenidad Estoica, te enseñamos cómo aplicar el Estoicismo Nocturno para CALMAR la MENTE y DORMIR MEJOR. El insomnio suele ser producto de la preocupación por lo que no podemos controlar, pero la sabiduría de Marco Aurelio y Séneca nos ofrece el camino hacia la ataraxia nocturna.
Aprenderás técnicas milenarias como el examen de conciencia y la dicotomía del control aplicadas al descanso. Protege tu salud emocional y recupera tus horas de sueño dejando el peso del mundo fuera de tu cama. Descubre cómo no más insomnio es posible cuando aprendes a dominar tus juicios antes de cerrar los ojos.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
