СТОЙКА ДЛЯ ПРИСЕДАНИЙ своими руками

Описание: В этом выпуске рассказывается как сделать силовую раму своими руками. Для изготовления силовой рамы использовались три вида материалов: дерево, сталь и ЦСП. Эти материалы легко найти и обрабатывать с помощью стандартных инструментов. Сделать стойку для приседаний самостоятельно не так сложно, главное — твоё желание и немного терпения.

СОДЕРЖАНИЕ ВЫПУСКА:
0:00 Вступление
3:16 Изготовление рамы для приседаний
15:05 Обзор рамы для приседаний

ДРУГИЕ РЕСУРСЫ, ГДЕ МЕНЯ МОЖНО НАЙТИ:
канал на Youtube -    / СергейМазурин  
канал на Дзен - https://dzen.ru/sergej_mazurin
канал на RUTUBE - https://rutube.ru/channel/24170434/
группа ВКонтакте - https://vk.com/sergio_mazurin_community
страница ВКонтакте - https://vk.com/sergio_mazurin

#сергеймазурин #штанга #домашниетренировки #спортдома #гантели #гриф #приседания