ANIA LEWANDOWSKA: jak zmieniło ją macierzyństwo?

Описание: ANIA LEWANDOWSKA: jak zmieniło ją macierzyństwo?

Ania Lewandowska w szczerej rozmowie opowiada o wyzwaniach, presji oraz sukcesach, jakie towarzyszą jej zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. W rozmowie z Anią Kolasińską poruszają tematy związane z emocjami, rodzicielstwem, balansowaniem między pracą a rodziną oraz o tym, jak ważne jest dbanie o siebie, zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Ania Lewandowska dzieli się swoimi doświadczeniami z prowadzenia obozów, wychowywania dzieci, a także realizacji nowego projektu. W trakcie rozmowy odkrywamy również, jak dzieciństwo i wspomnienia z domu rodzinnego wpłynęły na jej dzisiejsze życie. To inspirująca opowieść o dyscyplinie, samorozwoju i sile kobiecej determinacji.

00:00:00 – Start
00:02:16 – Rozwój kariery sportowej i filozofia karate
00:04:00 – Treningi karate a wyzwania związane z dyscypliną
00:05:12 – Refleksje na temat dzieciństwa i wspomnienia z rodzinnego domu
00:07:00 – Wpływ rodziny na pewność siebie
00:09:36 – Wspomnienia z dzieciństwa i relacje z rodzeństwem
00:12:00 – Znaczenie emocji i jak sobie z nimi radzić
00:13:44 – Wychowanie dzieci w kontekście radzenia sobie z emocjami
00:15:24 – Dbanie o aktywność fizyczną dzieci i wprowadzanie ich w świat sportu
00:17:36 – Wyzwania związane z macierzyństwem i radzenie sobie z presją
00:20:32 – Współpraca z mężem i wyzwania codziennego życia
00:23:20 – Work-life balance i dążenie do harmonii między pracą a rodziną
00:26:24 – Treningi i rozwój nowych projektów w Barcelonie
00:28:56 – Prowadzenie obozów i bycie inspiracją dla kobiet
00:32:32 – Jak dzieci wpływają na codzienne życie i priorytety
00:36:00 – Refleksje na temat relacji z dziećmi i wartości przekazywane z pokolenia na pokolenie
00:39:44 – Rola ojca w życiu dzieci i budowanie pewności siebie
00:44:32 – Wpływ opinii innych na życie i karierę
00:48:00 – Łączenie życia prywatnego i zawodowego
00:52:00 – Nowy projekt Ani
00:53:53 – Jak wygląda dzień Ani
00:58:24 – Tradycje rodzinne i ich wpływ na wychowanie dzieci
01:02:00 – Podsumowanie rozmowy i plany na przyszłość

KONTAKT - [email protected]