Как мгновенно остановить панику

Описание: Паника? Стресс? Замри — и используй холод
Приложи лёд к лицу или запястьям — и через несколько секунд твой мозг включит “режим спокойствия”.
Это активирует Вагусный нерв и перезапускает нервную систему.
Просто, быстро и научно доказано