CIRCUITO ADDOME IN 5 MINUTI! ADDOMINALI CON IL TABATA E SENZA ATTREZZI! w/ Giulia Calcaterra

Описание: Circuito di 5 minuti per definire e rendere resistenti i tuoi addominali. Ho utilizzato il metodo TABATA (20" ON e 10" REST) per creare un circuito massacrante che ti aiuterà a sviluppare un sixpack d'acciaio. Ho registrato il video ed eseguito questo circuito con la fortissima Giulia Calcaterra.

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