9 советов, как справиться с синдромом повышенной кишечной проницаемости | Dr. J9Live

Описание: 9 советов, как избавиться от синдрома повышенной кишечной проницаемости | Dr. J9Live

В этом выпуске шоу доктора Джанин доктор Джанин расскажет 9 советов, как избавиться от синдрома повышенной кишечной проницаемости, и всё, что вам нужно знать о нём, всего за 9 минут. Она объяснит, что такое синдром повышенной кишечной проницаемости, даст советы, как естественным образом его устранить, а также расскажет о некоторых симптомах, по которым можно определить, есть ли у вас синдром повышенной кишечной проницаемости. Доктор Джанин рассмотрит истинную причину синдрома повышенной кишечной проницаемости, объяснит причины его возникновения и даст 9 быстрых советов, как избавиться от него навсегда, а также расскажет о некоторых заболеваниях, связанных с ним. Наконец, в разделе «9 советов, как избавиться от синдрома повышенной кишечной проницаемости» доктор Джанин поделится своими 9 советами, как избавиться от синдрома повышенной кишечной проницаемости, включая рецепт лечебного холодного кофе от доктора Джанин и самоисцеляющую медитацию от доктора Джанин для улучшения состояния.

Рецепт: Кофе со льдом для лечения синдрома повышенной проницаемости кишечника
Ингредиенты
1 порция кофе (эспрессо или маленькая порция, без кофеина по желанию)
¾ стакана миндального молока или молочных продуктов или их заменителей по вашему выбору
1 стакан льда (примерно)
1 ст. л. кокосового масла (или порошка МСТ)
1½ мерной ложки шоколадного протеинового порошка Vitatree Whey

Инструкция по приготовлению
Смешайте до желаемой консистенции и наслаждайтесь

00:00 Введение в синдром повышенной проницаемости кишечника
00:15 9 советов по устранению синдрома повышенной проницаемости кишечника
0:25 Нормализуйте циркадный ритм
01:50 Включите кокосовое масло в рацион
02:10 Улучшите свой микробиом
04:30 Ограничьте потребление кофеина
05:18 Уменьшите потребление сахара
06:05 Увеличьте потребление богатых питательными веществами продуктов
06:40 Уменьшите воздействие электромагнитного поля
07:00 Хорошо Пищевые добавки
08:33 Медитация самоисцеления для устранения синдрома повышенной кишечной проницаемости

Ссылки на добавки, упомянутые в этом выпуске:
Пробиотики Vitatree: https://store.vitatree.com/All-Produc...
Vitatree Para-Vide: https://store.vitatree.com/All-Produc...
Vitatree Turmeric Curcumin: https://store.vitatree.com/All-Produc...
Vitatree Zinc Plus Quercetin: https://store.vitatree.com/All-Produc...
Vitatree Витамин D3 в капсулах: https://store.vitatree.com/All-Produc...
Vitatree Витамин D3 в жевательной форме: https://store.vitatree.com/All-Produc...
Vitatree Органический витамин C: https://store.vitatree.com/All-Produc...
Рыбий жир Vitatree Vita: https://store.vitatree.com/All-Produc...
Коэнзим Vitatree CoQ10 Plus BP: https://store.vitatree.com/All-Produc...
Смесь ферментов Vitatree: https://store.vitatree.com/All-Produc...
Протеиновый порошок Vitatree Whey со вкусом шоколада: https://store.vitatree.com/All-Produc...
Протеиновый порошок Vitatree Whey без вкусовых добавок: https://store.vitatree.com/All-Produc...
Протеиновый порошок Vitatree Whey со вкусом ванили: https://store.vitatree.com/All-Produc...
Веганский протеиновый порошок Vitatree со вкусом шоколада: https://store.vitatree.com/All-Produc...
Веганский протеиновый порошок Vitatree без вкусовых добавок: https://store.vitatree.com/All-Produc...
Веганский протеиновый порошок Vitatree со вкусом ванили: https://store.vitatree.com/All-Produc...
Пробиотики Vitatree Pets: https://store.vitatree.com/All-Produc...

Ссылки на исследования, упомянутые в этом выпуске:
Брак и чувства в кишечнике (микробиом): отслеживание новых диадических путей к ускоренному старению: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Кишечная микрофлора и болезнь Альцгеймера Болезнь: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28372...
Нарушение графика приёма пищи и предрасположенность к набору веса: роль барьерной дисфункции и микробиоты: https://www.translationalres.com/arti...
Циркадные ритмы, взаимодействие алкоголя и кишечника: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25499...

Ссылки на прошлые передачи, упомянутые в этом выпуске:
Сахар: Горькая правда о сахарной зависимости:    • Sugar : The Bitter Truth Of Sugar Addictio...  
Депрессия: ВЫ НЕ В ДЕПРЕССИИ, ЭТО ВАШ КИШЕЧНИК!:    • Depressed? : YOU ARE NOT DEPRESSED, IT’S Y...  
Секреты влияния ЭМП на наше здоровье. Часть 1:    • Secrets of How EMFs Affect Our Health : Ep...  
Секреты влияния ЭМП на наше здоровье. Часть 2:    • Secrets of How EMFs Affect Your Health : E...  
Что нужно знать о цинке:    • Zinc | Zinc What You Need to Know | Benefi...  
Наука о похудении: резистентность к лептину:    • The Science of Weight Loss : Leptin Resist...  

Смотрите шоу доктора Жанин
-Онлайн каждый понедельник в 12:00 по восточноевропейскому времени
-И пообщайтесь с доктором Жанин в прямом эфире во время...