立春別忘了「咬春」！這5寶記得端上桌，不管富貴貧窮，吃了都能迎春接福，順應天時咬春，全家一年不生病！
Автор: 倪海廈臻選中醫
Загружено: 2026-02-03
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【第一段：黃金前三行 (Hook)】 聽好了，今天這個視頻能救你一命。別以為立春只是個節氣，這是你身體「陰陽轉換」的生死開關！為什麼現在人抑鬱、中風、猝死越來越多？因為你把「少陽之氣」給殺了！我講難聽點，這五樣菜市場幾塊錢的東西你不吃，你就等著給醫院送錢吧。西醫看不懂的「氣」，今天倪師講給你聽！
【中間段：內容大綱 (Timestamp)】 👇 視頻重點與「咬春」秘法索引：
00:00 警告：立春沒過好，整年身體垮？天地氣機轉折的真相。
03:15 第一寶：白蘿蔔。 為什麼肺金能克肝木？專治春天高血壓、腦溢血。
05:40 第二寶：韭菜（起陽草）。 男人必看！洗腸排毒、生發陽氣的正確吃法。
08:20 第三寶：蔥。 打開你的毛孔窗戶！預防流感與心梗的救命藥。
10:50 第四寶：姜。 女人手腳冰涼的救星，為什麼「過午不食姜」？
13:30 第五寶：春餅。 五行流通的秘密陣法，千萬別吃油炸春卷（那是吞毒！）。
16:45 特殊人群吃法： 老人如何護陽？孩子如何發燒不打點滴？
21:00 抑鬱症的真相： 不是心病，是「冬病春發」！曬背與喝薑湯的神奇案例。
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