✨EJERCICIO DE OJOS HERMOSOS✨ | Arreglar arrugas de ojos, párpados caídos, bolsas y ojeras

Описание: Programa de ejercicios faciales para el nuevo año. Deja que el año que viene tengas una cara más bonita. Disfruten y practiquen juntos. 😉🌟

Cómo hacer que tus ojos sean más grandes y hermosos.
ejercitando los músculos alrededor de los ojos y las cejas.

Ayuda a prevenir y reducir las arrugas del contorno de ojos, patas de gallo, párpados caídos y cejas.

Elimina las bolsas debajo de los ojos, los ojos caídos y las ojeras.

Empecemos.
Le recomendamos que se lave las manos primero.

Ejercicio 1
Use las yemas de los dedos para tocar alternativamente el área
debajo de los ojos y muévase hacia las sienes durante 1 minuto.

Mejora la circulación sanguínea debajo de los ojos y reduce las bolsas debajo de los ojos caídos.

Ejercicio 2
Coloque su dedo índice en la cuenca del ojo superior. Coloque su pulgar en la cuenca del ojo inferior.

Tira de él con fuerza y ​​cierra los ojos, hazlo 30 veces.

Ayuda a fortalecer los músculos alrededor de los ojos, reducir las arrugas y tensar la piel.

Ejercicio 3
Coloque su dedo índice en la cuenca del ojo superior. Coloque su pulgar en la cuenca del ojo inferior.

Mire hacia arriba y mueva el ojo inferior hacia arriba. Haz 30 veces.

Ayuda a levantar los párpados, reduce las patas de gallo y reduce las ojeras.

Ejercicio 4
Coloque 3 dedos sobre la cola de la ceja, empújela hacia arriba,
mire hacia abajo y mire hacia la izquierda y hacia la derecha 20 veces.

Ayuda a fortalecer los músculos de las cejas y los ojos para evitar la flacidez.

Ejercicio 5
Ponga sus manos en su frente, abra los ojos lo más que pueda durante 5 segundos, repita durante 1 minuto.

No provoque arrugas en la frente. Ayuda a que los ojos sean más grandes y brillantes.

Ejercicio 6
Coloque las palmas de las manos sobre las cejas y la frente. Empuja ligeramente hacia arriba, parpadea 20 veces.

Ayuda a levantar cejas y párpados.

Ejercicio 7
Coloque las palmas de las manos en la cola de las cejas y en las esquinas de los ojos.

Empuje hacia arriba. Parpadea 20 veces.

Ejercicio 8
Coloque las palmas de las manos en la cola de las cejas y en las esquinas de los ojos.

Empuje hacia arriba. Haz la boca O 20 veces.

Ejercicio9
Use su dedo índice y pulgar para apretar las cejas hasta la cola de las cejas. Haz esto 3 veces.

Ayuda a levantar los párpados, agrandando los ojos y no se cansan.

Haz el otro lado también.

Ejercicio 10
Coloca la palma de tu mano sobre las cejas, masajea suavemente durante 5 segundos y empuja hacia arriba. Haz esto 5 veces.

Haz el otro lado también.

Terminado. Siga haciendo 1-2 series por día
y verifique los resultados dentro de 2 semanas.

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