Summer yoga tips from Malaika Arora: এই গরমে শরীর ঠান্ডা রাখবেন কীভাবে? জানুন, কী বলছে মালাইকা অরোরা

Описание: #MalaikaArora #Yoga #Lifestyle

গরমে প্রাণ হাঁসফাঁস। একটু আরাম পেতে মকটেলে চুমুক দেবেন ভাবছেন? লাভ বিশেষ কিছু হবে না, তার চেয়ে বরং যোগাভ্যাস করুন। শরীর ঠাণ্ডা রাখতে যোগাসনের তুলনা নেই। ফিটনেস ফ্রিক মালাইকা অরোরা (Malaika Arora) তিন ধরনের যোগাসন অভ্যাস করার পরামর্শ দিয়েছেন এই গরমে।

আপনি নিজেও চেষ্টা করতে পারেন এই তিন আসন।

আরও ভিডিও দেখতে হলে সাবস্ক্রাইব করুন আমাদের চ্যানেল:    / editorji  ,
সব খবর জানতে চোখ রাখুন editorji ওয়েবসাইটে: www.editorji.com

লেটেস্ট খবর জানতে হলে ডাউনলোড করুন editorji অ্যাপ: www.editorji.com/download

Follow editorji here:
Facebook:   / editorjibangla  
Twitter:   / editorji  
Instagram: https://www.instagram.com/editor_ji/?...
Sharechat: https://dashboard.sharechat.com/posts