Diet කරනවද? එත් Weight අඩුවෙන්නෙ නැද්ද?
Автор: Health Talk Sinhala
Загружено: 2026-01-09
Просмотров: 278
Описание:
ඔබ diet කරනවා, exercise කරනවා…
එත් weight loss එක slow කියලා feel කරනවද? 🤔
ඔබ විතරක් නෙමෙයි – මේක බොහෝ දෙනාට තියෙන common problem එකක්.
මෙම වීඩියෝ එකෙන් අපි කතා කරනවා
👉 weight loss slow වෙන්නෙ ඇයි?
👉 අපි නොදැනුවත්ව කරන වැරදි 5ක්
👉 ඒවා හරි කරගන්න පුළුවන් ලේසි ක්රම
🔍 මෙම වීඩියෝ එකෙන් ඔබ දැනගන්න පුළුවන්:
• අඩු කෑවටත් weight අඩුවෙන්නෙ නැත්තේ ඇයි
• hidden sugar weight loss නවත්තන්නේ කොහොමද
• නිදි අඩු වීම weight loss වලට කරන බලපෑම
• වැඩියෙන් exercise කරන එක හොඳද නරකද
• consistency එක කොච්චර වැදගත්ද
ඔබ weight loss journey එකේ stuck වෙලා feel කරනවා නම්,
මේ වීඩියෝ එක අනිවාර්යයෙන්ම ඔබට උදව් වෙයි.
👍 වීඩියෝ එක helpful නම් like කරන්න
🔔 Health Talk Sinhala channel එක subscribe කරන්න
💬 Comment එකක් දාන්න – ඔබට weight loss slow වෙලා තියෙන හේතුව මොකද්ද?
#WeightLossSinhala
#HealthTalkSinhala
#FatLoss
#HealthyLife
#FitnessSinhala
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
