Gebackener Blumenkohl aus dem Airfryer ist leckerer als Fleisch! Niemand kennt dieses Rezept!
Автор: AirFryer Rezepte in 10 Minuten
Загружено: 2026-02-06
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In diesem Video zeige ich ein schnelles und einfaches AirFryer-Rezept, das wirklich jeder zu Hause nachmachen kann.
Bleib bis zum Ende dran – das Ergebnis überrascht oft mehr, als man denkt!
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Dieser gebackene Blumenkohl aus dem Airfryer überzeugt mit Geschmack und Textur und zeigt, dass er leckerer als Fleisch sein kann. Viele werden überrascht sein, denn niemand kennt dieses Rezept, obwohl es einfach und schnell ist. Das Rezept dauert nur 10 Minuten und eignet sich für das Mittagessen, das Frühstück oder das Abendessen.
ZUZATEN:
Blumenkohl 800 g (28.22 oz)
1 l heiße Milch (33,8 fl oz), 1 l heißes Wasser (33,8 fl oz).
Muskatnuss, Pfeffermischung.Lorbeerblatt, Salz.
Butter
Käseteig für Blumenkohl :
3 Eier
Salz, Pfeffermischung, Paprika,Kurkuma, Knoblauch getrocknet, Zwiebel getrocknet
3–4 Esslöffel Weizenmehl
Paniermehl.
Parmesan, 30 g (1.06 oz)
Sause:
Kichererbsen aus der Dose 250 g (8.82 oz).
Gekochte Rote Bete 200 g (7.05 oz).
Salz, Pfeffermischung.
Saft einer halben mittelgroßen Zitrone.
3 Esslöffel Olivenöl.1 Knoblauchzehe.
50–70 ml Wasser (1.69–2.37 fl oz).
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