3 Versiones de YOGURT HELADO KETO 🍨 | SOLO 4 INGREDIENTES | Frozen Barks | Receta Keto con Laura

Описание: Tienes que probar esta receta de YOGURT HELADO KETO, es superfresquita, ideal para el verano y que te quites el antojo a dulce de golpe ❤️

Te propongo 3 versiones diferentes de Frozen barks, se hacen superrápido y con muy pocos ingredientes.

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00:03 - Presentación Helado Keto Frozen Barks
01:21 - Receta Keto Frozen Bark Crema de cacahuete
02:52 - Receta Helado Keto Frozen Bark Chocolate
04:20 - Receta Frozen Bark Keto Cheesecake
06:29 - Resultado recetas Frozen Barks Keto

👩🏼‍🍳 FROZEN BARK CREMA DE CACAHUETE

🔵 Ingredientes para la base:
Yogur: 370 g
Crema de cacahuete: 35g

🔵 Ingredientes toppings:
Crema de cacahuete: 10 g
Chips de coco: 40g
Nibs de cacao: 25 g
Arándanos: 50 g

👩🏼‍🍳 FROZEN BARK CHOCOLATE

🔵 Ingredientes para la base:
Yogur: 350 g
Cacao: 20 g
Eritritol: 10 g

🔵 Ingredientes toppings:
Frambuesas: 100 g
Avellanas: 35 g
Chips de chocolate blanco: 45 g

👩🏼‍🍳 FROZEN BARK CHEESECAKE

🔵 Ingredientes para la base:
Yogur: 300 g
Queso crema: 25 g
Zumo de limón: 15 ml

🔵 Ingredientes toppings:
Fresas: 100 g
Harina de almendra: 40 g
Crema de almendra: 10 g
Eritritol: 5 g
Sal: una pizca

📖 Instrucciones

Mezcla en un bol todos los ingredientes de las bases.

Cubre un plato o bandeja con papel de horno. Vierte la mezcla encima de la bandeja y aplana con una espátula. Añade los toppings y congela 4 horas.

Si haces el de cheesecake, mezcla antes todos los toppings excepto las fresas para hacer el crumble.

Despega el yogurt congelado del papel de horno y parte en trozos.
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