ep 2 ซ้อม 100 โลยังไง สไตล์พี่นะ

วิ่ง 100 โล เค้าซ้อมยังไง โดย โค้ชเงี๊ยบ

ep1 เรื่องเล่าจาก saroma 100 ตอนแรก

ep 72 พี่นะ แนะนำวิ่งลดน้ำหนัก

เต้ย พงศกร ซ้อมอย่างไรเพื่อเป้ามาราธอน Marathon Sub 3 EP.1

3 แนวทางการฝึกสำหรับนักวิ่งมือใหม่ ฟอร์มวิ่ง & หา Zone ฝึกซ้อม

ep 2 เขาทราย กับวิธ๊ลงคอร์ท สำหรับ 10k และมาราธอน

ep 1 ซ้อมไปฮาร์ฟมาราธอน ใน 2เดือน

Улучши РЕЗУЛЬТАТ в беге благодаря ОДНОМУ действию | Как секундомер поможет в прогрессе

ประวัติ อ เอกวิทย์ EP 1

เคล็ดลับเพิ่มความเร็วด้วยเพซ_5

ep2 ฉบับแก้ไข full version ตารางซ้อมเทรล 7 วันของการ์ตูน

ฉบับเต็ม กับพี่จรัญ แชมป์อัลตร้า 10 ชั่วโมง

ดริลล์นี้ทำไมเปลี่ยนชีวิตได้ นักวิ่งหลายท่านที่ดูดริลนี้เปลี่ยนชีวิต มาราธอน Sub4 กันไปหลาย 10 คน

[PODCAST] Well-Being | EP.22 - 5 วิธี ฝึกวิ่ง SUB1 วิ่ง 10 กม. ต่ำกว่า 60 นาที กับ อ.ต้น ดร.ชลชัย

ทำไมต้องซ้อมวิ่งให้หลากหลาย Zone 2 , Aerobic , Long Run , Tempo , Interval มันทำให้เกิดประโยชน์อะไร?

วิ่ง 100K 100 โล ฉบับมือใหม่เริ่มวิ่ง ทำยังไงจะวิ่งให้จบ หนีคัทออฟได้สบายๆ คลิปนี้มีคำตอบ

พี่นะ จากคนอ้วนร้อยโลสู่คนไทยคนที่ 3 ที่พิชิต 6 มาราธอนโลกได้ใน 7 ปี | STEP LIFE: RUNNING STORY EP.4

ดริลกับโค้ชเดี่ยว ep3 ตอนจบตบด้วยเรื่องกิน

ELIUD KIPCHOGE : Running Analysis

จัดตารางซ้อมวิ่งเองกับอาจารย์เอกวิทย์ให้ วิ่งเร็วขึ้น ด้วยหลักวิทยาศาสตร์การกีฬาจากสหพันธ์กรีฑาโลก