🚫 “La marihuana es sana”… ¿seguro? La verdad que nadie quiere decir 🧠

Описание: Cuando hablamos de adicciones, uno de los mayores desafíos es reconocerlas.
Y no porque falte información, sino porque el adicto no puede ver su propia adicción.
Eso forma parte del problema.

En SANARTE lo repetimos siempre: no es fácil identificar una dependencia cuando tu cerebro ya está atrapado en ella.
Esto pasa con el alcohol, con ciertas conductas… y también con la marihuana.

Hoy en día se ha extendido la idea de que la marihuana es “natural”, “inofensiva” o incluso “terapéutica”.
Pero el uso recreativo y continuo tiene un impacto real y profundo en el cerebro.

Cuando se consume de manera repetida:
❌ altera los circuitos neuronales
❌ afecta la motivación
❌ modifica la memoria
❌ reduce la capacidad de concentración
❌ cambia la respuesta emocional
❌ aumenta la tolerancia y la necesidad de más cantidad

Y lo más preocupante es que muchas personas comienzan por la marihuana y, con el tiempo, terminan aumentando el consumo hacia otras sustancias más fuertes.
No porque todos vayan a hacerlo, sino porque neurológicamente es la puerta que empieza a modificar la recompensa cerebral.

La marihuana puede relajar, sí.
Puede calmar la ansiedad, sí.
Pero ese efecto momentáneo tiene un costo: el desgaste progresivo de los circuitos neuronales.
Esto no es opinión. Es neurobiología.

Cuando normalizamos su uso constante, se eleva el riesgo de:

dependencia emocional

dependencia fisiológica

alteraciones cognitivas

pérdida de claridad mental

aumento del umbral de placer (se necesita cada vez más para sentir lo mismo)

Y como en toda adicción, el primer síntoma es la negación:
“Yo controlo.”
“Es natural.”
“A mí no me afecta.”
“Lo puedo dejar cuando quiera.”

La realidad es que si algo te acompaña todos los días, si lo necesitas para calmar, dormir, crear, funcionar o desconectar… ya no eres tú quien decide.

Por eso este es un llamado importante:
No se trata de juzgar.
No se trata de prohibir.
No se trata de moralizar.

Se trata de informar, de entender cómo funciona el cerebro y de reconocer que hay hábitos que pueden parecer “suaves”, pero que modifican profundamente nuestra salud mental.

En SANARTE queremos que tengas herramientas para ver con claridad, sin mitos, sin romantizar, sin normalizar aquello que puede dañarte.

💬 ¿Qué opinas tú sobre este tema? Te leemos en comentarios con respeto y apertura.

✨ Créditos del PODCAST:

SANARTE
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Dra. Jéssica Cárdenas
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Dra. Jessica Baccante
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Dra. Valentina Acosta
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Este podcast es producido por NAVI Centro Creativo
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