Ouvrir ses ailes - Vinyasa Yoga - Niveau Intermédiaire

Описание: Ouvrir ses ailes - Vinyasa Yoga - Niveau Intermédiaire


Cette vidéo de Yoga Vinyasa a été conçue pour des pratiquants d'un niveau intermédiaire, avec le nom des postures en sanskrit, tout en étant proposée sur un rythme doux mais intense pour préparer le corps à s'envoler vers la posture phare : le Pigeon Royal, Eka Pada Kapotasana.

Et pour couronner le tout, cette vidéo est d'une durée de 40 minutes. Vous avez donc le droit à une belle pratique complète !

Bien sûr, étant le seul maître de votre corps, vous pouvez avec conscience, respect et bienveillance, vous essayer à cette pratique, même si vous êtes un débutant avec une pratique récente.

Dès que vous en ressentez le besoin, mettez pause et installez-vous dans la posture de l'enfant. Rien ne presse à reprendre la vidéo !

Alors RDV sur le tapis pour ce Vinyasa flow !

Namaste les yogis




RETRAITE CHAKRAS IMMERSION : 16 au 23 juillet 2022, Dordogne = https://www.yogaee.fr/retraite-yoga-c...



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Séance tournée, dans le cadre de mon tour du monde, à Sanur, sur Bali, en Indonésie.

Merci & Thanks à "Koa Shala" de m'avoir accueilli dans leur superbe shala.
RDV sur leur site web pour découvrir ce spa et studio de yoga : https://koashala.com/
@koashaka

Musique : "Morning Mandolin" by Chris Haugen from Youtube Audio Library

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Yogaée, le Yoga avec Elodie

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Yogaée - Mettre du bien-être au quotidien dans votre quotidien
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N'hésitez pas à consulter un médecin pour vous assurer d'être apte à pratiquer le yoga. L'utilisateur des vidéos Youtube Yogaée est seul responsable de sa pratique et des conséquences de celle-ci.