정서적으로 성숙해질 수 있는 8가지 방법

Описание: 여러분은 정서적으로 성숙하신가요? 정서적으로 성숙하다는 건 어떤 의미일까요? 누군가가 정서적으로 성숙하다면 거의 모든 상황에서 자신의 감정을 다스릴 수 있을 것입니다. 이들은 타인을 공감하는 능력을 지니고 있으며 종종 필요한 경우에는 갈등을 완화하는 방법까지도 알고 있죠. 이런 사람들은 여러분에게 어려운 문제가 있을 때 찾아가서 상의하게 되는 사람일 것입니다. 따라서, 본 영상에서는 여러분의 감정을 이해하는 데 도움이 되고 정서적 성숙에 도움이 될 8가지 방법을 다뤄보려고 합니다

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Credits 스크립터: Michal Mitchell
스크립트 매니져: Kelly Soong
번역/더빙: 심리툰 Psych2Go Korea
애니메이터: Yussie
Psych2Go 매니져: Cindy Cheong
한국에디터: 심리툰 Psych2Go Korea

참고문헌
Lamothe, Cindy. “Are You Emotionally Mature?” Healthline, Healthline Media, 30 Mar. 2020, www.healthline.com/health/mental-health/emotional-maturity.
Allen, Roger. “How to Become Emotionally Mature: Roger K. Allen.” Roger K Allen, Conflict Management, Listening Skills, Self Empowerment, 18 Apr. 2020, www.rogerkallen.com/how-to-become-emotionally-mature/.
Parr, Johnny. “10 Habits to Achieve Emotional Maturity.” Business Insider, Business Insider, 26 Apr. 2015, www.businessinsider.com/10-habits-to-achieve-emotional-maturity-2015-4.
Wignall, Nick. “3 Key Traits of Emotionally Mature Adults.” Nick Wignall, 2019, nickwignall.com/emotionally-mature/.