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アイカ✌︎判断ドリブル
Автор: A-Training「Aトレ」
Загружено: 2026-02-03
Просмотров: 34
Описание:
今日は、ドリブルから判断の練習をしました🏀
出されたマーカーの色💚💙を見て💚💙のどちらかの色のマーカーまでドリブルをしていく練習です👍
最初はパワーポジョンからスタートしましょう💪
まずは、声を聞いて色を見て判断します
次に、声のみ・色のみで判断します
最後に、出された色💚と逆💙に進みます
応用編として、上の２つ↑(出された色と逆に進む以外)でミックスさせて、どのバージョンが来ても素早く判断する練習にも挑戦していきましょう🙆♀️
ドリブルを始める前に下を向いていたら何も判断はできません❌
なので、常に前の状況を確認しながらプレーしていってみましょう🫡
友達と競い合いながらやっていくのもありですね🎶
ぜひ挑戦してみましょう😆
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