So bleibt Dr. Eckart von Hirschhausen fit - Tischtennis als Gehirntraining gegen Demenz!🏓

Описание: 🎥 Kann Tischtennis wirklich helfen, Demenz vorzubeugen und geistig fit zu bleiben?
Dr. Eckart von Hirschhausen (Arzt, Moderator & Kabarettist) von ‪@hirschhausentv‬ stellt sich dem VIP-Tischtennis-Training mit Trainer Markus – und erklärt, warum dieser Sport als echtes Gehirntraining gilt. 🏓🧠

Eckart hat Markus eingeladen für seine zweiteilige Doku "Hirschhausen - Das große Vergessen" sein Tischtennis-Partner zu sein. Die beiden Teile für die Doku werden voraussichtlich im November in der ARD erscheinen. Ihren Tischtennis-Spaß könnt ihr euch dann dort nochmal in etwas professioneller und mit mehr wissenschaftlichen Infos dazu am Ende von Teil 2 anschauen! :-)

Dieses Video soll euch schon mal Lust auf die Doku machen und euch eine Sache schon jetzt zeigen: Tischtennis ist nachweislich eine der besten Sachen, die man machen kann, um seine grauen Zellen bunt zu halten! Insbesondere, wenn man auch mal die Hand wechselt, denn dann werden beide Gehirnhälften trainiert. Es hilft nicht nur gegen Demenz, sondern hält auch allgemein geistig fit. Also spielt Tischtennis, habt Spaß und bleibt dabei auch noch geistig fit!

Viel Spaß beim Anschauen! :-)

📌 Kapitelmarken
0:00 Einführung & Begrüßung
0:19 Tischtennis ist wie Schach auf Speed und hilft gegen Demenz
1:01 Spaß-Training mit Dr. Eckart von Hirschhausen
3:00 Wie Mental-Coaching dir beim Tischtennis hilft
3:52 Ausblick auf die Dokumentation "Hirschhausen - Das große Vergessen"

#Tischtennis #Demenz #Hirschhausen #Gesundheit #gehirntraining

Hier könnt ihr euch Teil 1 anschauen:

   • Karl Lauterbach - Aktueller Bundesminister...  

Ich bin übrigens nebenberuflich ein TT-Coach und kann euch bei folgenden Dingen unterstützen:
• Mental-Coaching für Tischtennisspieler
• Tischtennis-Coaching

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🏓 Mein Setup:
• Holz: Andro Fibercomp Def.
• Rückhand: Tibhar Grass D.Tecs OX
• Vorhand: Tenergy 05 (2.1 mm)
🎥 Material-Video ansehen:    • TTR 2.140: Neue Saison 2020/2021! 🏓 Mein S...  

🎙 Tischtennis-Podcast: Twins Talk Table Tennis: https://twins-talk-table-tennis.podig...

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