6 Enseignements Bouddhistes Pour Cesser de Trop Penser
Автор: Le Silence du Bouddha
Загружено: 2025-07-07
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6 Enseignements Bouddhistes Pour Cesser de Trop Penser et Retrouver la Paix Intérieure
Trop penser peut devenir une véritable prison mentale…
Dans cette vidéo, découvrez 6 enseignements bouddhistes puissants pour calmer votre esprit, vous libérer des pensées compulsives et retrouver une paix intérieure durable.
Respirez. Écoutez. Intégrez. La sérénité vous attend.
00:00 – 6 Enseignements Bouddhistes Pour Cesser de Trop Penser
01:27 – 1. Se concentrer sur l’instant présent
04:12 – 2. Cesser de lutter contre ce que l’on ne peut pas contrôler
07:28 – 3. La simplicité est la clé du bonheur
12:32 – 4. Vos pensées ne vous définissent pas
16:34 – 5. La pleine conscience et la respiration
20:38 – 6. L’impermanence : rien ne dure
24:14 – Le Silence du Bouddha
Nous sommes ici pour vous accompagner sur le chemin de l’épanouissement spirituel et du bien-être intérieur.
Sur cette chaîne, vous trouverez des outils pratiques, des contes zen, des enseignements anciens et des réflexions sur la paix intérieure, la vie consciente et l’équilibre mental.
Initiez votre voyage vers une vie plus pleine et consciente, où chaque respiration vous rapproche un peu plus de la paix intérieure.
Le Silence du Bouddha
Droits d’image, guion et édition originale : Le Silence du Bouddha
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