مسئولیت مدیریت هیجانات دیگران

Описание: ما مسئول هیجانات و احساسات دیگران نیستیم. مسئول احساسات و هیجانات خودمونیم.
این یکی از گذاره‌هاییه که توی اولین دوره مهارت‌های زندگی‌ای که با مهتاب بیات رفتم، دیدنش روی تخته حسابی من رو شگفت‌زده کرد. انقدر مسئول حس‌های دیگران بودن برای بدیهی و طبیعی بود که فک نمی‌کردم مشکلی داشته باشه. هنوز از روی عادت موقعیت رو تحلیل می‌کنم.
به اصطلاح خارجیش
Im an expert in reading the room.
ولی سال‌هاست دارم دست و پا می‌زنم از بخش مسئولیتش رو به گردن گرفتن استعفا بدم یا توی یه مسیر دیگه ازش استفاده کنم.
عادت‌های قدیمی سخت عوض می‌شن. اینم یه چالشیه.
#روانشناسی #psychology #رشد_فردی #استرس #اضطراب #روانشناس #هیجان #احساس #نیکول_لپرا
#وجناویکلند