Высокофункциональная созависимость и тревожность? Вот почему — Терри Коул

Описание: Я думаю, что беспокойство непропорционально сильно влияет на созависимых, потому что мы слишком глубоко погружаемся в чувства, ситуации, решения и результаты жизни окружающих в ущерб нашему внутреннему миру.

Созависимость обычно приводит к беспокойству, а когда мы беспокоимся, мы склонны стремиться к контролю.

Таким образом, созависимость — это явное или скрытое желание контролировать результаты — результаты, которые зачастую даже нам неподвластны.

Вы понимаете? Посмотрите это видео, чтобы узнать 4 совета о том, как меньше беспокоиться, начиная с сегодняшнего дня:    • Stop the Cycle of Worrying: 4 Tips to Worr...  

О Терри Коул
Терри Коул — лицензированный психотерапевт, эксперт по глобальным отношениям и расширению прав и возможностей, а также автор книги «Boundary Boss: The Essential Guide to Talk True, Be Seen and (Finally) Live Free».

Более двух десятилетий Терри работает с самыми разными клиентами, среди которых есть все: от домохозяек до знаменитостей и руководителей компаний из списка Fortune 500.

У неё есть дар делать сложные психологические концепции доступными и практически применимыми, помогая клиентам и студентам добиваться устойчивых изменений. Она вдохновляет более 450 000 человек еженедельно через свой блог, платформу в социальных сетях, авторские курсы и популярный подкаст «Шоу Терри Коул». Подробнее на https://www.terricole.com/

Свяжитесь со мной
Instagram: https://terricole.com/ig
Страница в Facebook: https://terricole.com/fb
Группа в Facebook: https://terricole.com/fbg
Подкаст: https://terricole.com/itunes

Ресурсы для ознакомления
Книга Boundary Boss: https://boundarybossbook.com/

BetterHelp: https://betterhelp.com/terricole
В настоящее время я не провожу индивидуальные занятия с новыми клиентами и не провожу коучинг, но настоятельно рекомендую использовать BetterHelp, чтобы найти психотерапевта, который соответствует вашим потребностям. Мы с командой тщательно проверили все ресурсы BetterHelp. Если вы решите воспользоваться услугами BetterHelp, я получу комиссию за привлечение клиентов, но, пожалуйста, имейте в виду, что я рекомендую только те услуги, которые знаю и которым доверяю.

https://www.terricole.com/gethelp/ — Если вы находитесь в кризисной ситуации или кто-то другой может оказаться в опасности, ресурсы на этой странице могут оказать вам немедленную помощь.

#шорты #созависимость #тревожныелюди