ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

肩コリに逆立ちが効く!?女性講師による逆立ち方法について

Автор: まにこつトレーニング

Загружено: 2020-05-03

Просмотров: 20953

Описание: 肩コリが酷い方は肩甲骨が上手く使えない傾向にあります。
肩甲骨のストレッチや運動も良いのですが、逆立ちを行うと反強制的肩甲骨を動かすことになるので肩コリ解消につながります。

ただし、難しい!

動画の女性講師も20歳まで運動経験がほぼ無しでしたが、練習する事で逆立ち30m以上歩ける様になりました。
もちろん肩コリがありません!

無理ない程度に挑戦してみてください!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
肩コリに逆立ちが効く!?女性講師による逆立ち方法について

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

【もみくちゃ】編集で際どいところカットするの大変でした。。カットし損ねてたらすみません。女だらけのカルタ対決【NKH】

【もみくちゃ】編集で際どいところカットするの大変でした。。カットし損ねてたらすみません。女だらけのカルタ対決【NKH】

Кифоз. ИСПРАВЬ пока НЕ ПОЗДНО! Хватит СУТУЛИТЬСЯ!

Кифоз. ИСПРАВЬ пока НЕ ПОЗДНО! Хватит СУТУЛИТЬСЯ!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

倒立トレーニング【初級】誰でもできる練習方法とコツ

倒立トレーニング【初級】誰でもできる練習方法とコツ

7もも組親子競技

7もも組親子競技

‧₊˚❀˚₊‧ Beautiful Sunset with Fairy Dust Aesthetic Background 🛌Sleep 📚Study for Screensaver

‧₊˚❀˚₊‧ Beautiful Sunset with Fairy Dust Aesthetic Background 🛌Sleep 📚Study for Screensaver

МАССАЖ шейно - воротниковой зоны

МАССАЖ шейно - воротниковой зоны

【大興奮♡】汗だく美女が素肌を晒して最後はぐちゃぐちゃに・・・

【大興奮♡】汗だく美女が素肌を晒して最後はぐちゃぐちゃに・・・

【卒業祝い】ツイスター④【オサムゼミ】

【卒業祝い】ツイスター④【オサムゼミ】

大阪でボキボキ整体‼️筋トレで身体を痛めた女性にポキポキ整体&マッサージ‼️Spine correction given by professional Japanese

大阪でボキボキ整体‼️筋トレで身体を痛めた女性にポキポキ整体&マッサージ‼️Spine correction given by professional Japanese

The ultimate stretch for those with

The ultimate stretch for those with "super" stiff shoulder blades that will peel off in one go

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

【実験】ペットボトルロケット100mチャレンジ!

【実験】ペットボトルロケット100mチャレンジ!

ぽこ太郎のために新しいキャットタワーを組み立てる!

ぽこ太郎のために新しいキャットタワーを組み立てる!

【ボキボキ整体】めっちゃかわる‼️肩こり猫背に腰痛。ボキボキ整体で大変身‼️📞電話にて予約受付中。Correct the spine of a beautiful and cute girl.

【ボキボキ整体】めっちゃかわる‼️肩こり猫背に腰痛。ボキボキ整体で大変身‼️📞電話にて予約受付中。Correct the spine of a beautiful and cute girl.

肩コリには逆立ちが効く?第二弾

肩コリには逆立ちが効く?第二弾

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, риск инсульта, высокое давление и всё из-за ЭТОГО

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, риск инсульта, высокое давление и всё из-за ЭТОГО

КАК УБРАТЬ ХОЛКУ на шее? 3 упражнения против вдовьего горбика и тяжёлых плеч

КАК УБРАТЬ ХОЛКУ на шее? 3 упражнения против вдовьего горбика и тяжёлых плеч

𓆩♡𓆪 Purple & Pink Sparkle Aesthetic Background 📚Study 🛌Sleep ~ for Screensaver

𓆩♡𓆪 Purple & Pink Sparkle Aesthetic Background 📚Study 🛌Sleep ~ for Screensaver

日本一のコーチがお勧め!瞬発力&ジャンプ力を高める!トレーニング10種! | 筑波大学ADトレーニングプログラム『筑トレ』

日本一のコーチがお勧め!瞬発力&ジャンプ力を高める!トレーニング10種! | 筑波大学ADトレーニングプログラム『筑トレ』

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]