Арабские Шейхи Едят ЭТО каждый день и живут ДО 100 лет! – Бехтерева ПОДТВЕРДИЛА

Описание: Подпишитесь на наш телеграм канал: https://t.me/BekhterevaNatalia

Почему арабские шейхи с миллиардами на счетах едят простые финики каждое утро и доживают до 100 лет с ясным умом? Это реальная история, основанная на исследованиях академика Натальи Бехтеревой, которая изучала мозг долгожителей и обнаружила шокирующую правду о секретах долголетия.
В этом видео о здоровье и долголетии вы узнаете:
— Какие 5 простых продуктов для мозга едят шейхи каждый день и где купить их русские аналоги за копейки; — Почему финики натощак снижают уровень стресса на 23 процента за 17 минут — это подтверждённая биохимия мозга; — Как техника дыхания 4-7-8 активирует блуждающий нерв и переключает нервную систему из режима тревоги в режим восстановления; — Секретная минута с закрытыми глазами, которая обнуляет стресс полностью — Бехтерева изучила её механизм на томографе; — Почему русская баня и контрастный душ работают лучше дорогих процедур для омоложения организма; — Реальные истории людей из Воронежа, Екатеринбурга и Казани, которые изменили здоровье за 21 день; — Как правильный сон двумя блоками восстанавливает мозг лучше, чем 8 часов подряд; — Почему тишина и цифровой детокс критически важны для памяти и ясности мышления.
Всё о правильном питании для долгой жизни, народной медицине, здоровом образе жизни и секретах восточных долгожителей — в одном видео. Практические советы по борьбе со стрессом, улучшению памяти, нормализации давления и повышению энергии без таблеток и дорогих добавок.
Рацион шейхов в русской адаптации стоит меньше 500 рублей в неделю. Чернослив, кефир, мёд, льняное масло — всё есть в ближайшем магазине.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и нажимайте колокольчик, чтобы не пропускать новые видео о здоровье, психологии, саморазвитии и секретах долгожителей!
Напишите в комментариях: Я выбираю здоровье сегодня — и начните свой путь к долгой жизни прямо сейчас.
#Бехтерева #Долголетие #СекретыШейхов #Финики #ЗдоровоеПитание #Здоровье #ДолгаяЖизнь #Мозг #НародПодобное #ПравильноеПитание #БорьбаСоСтрессом #Дыхание #Медитация #ЗОЖ #НароднаяМедицина #УлучшениеПамяти #Энергия #Омоложение #РусскаяБаня #КонтрастныйДуш #Кефир #Мёд #ЛьняноеМасло #Чернослив #ВосточнаяМудрость #Нейрофизиология #ЗдоровыйСон #Антистресс #Саморазвитие #СекретыДолголетия