Тренер по силовой подготовке: единственные 3 упражнения, которые вам нужны (Павел Цацулин)

Описание: Павел Цацулин раскрывает всего 3 упражнения, которые помогут вам развить настоящую силу. Этот минималистичный метод тренировок экономит время, наращивает мышцы и максимизирует результаты без бесконечных тренировок.

💚 Присоединяйтесь к сообществу официальной Лаборатории Здоровья! Получите эксклюзивные бонусы! 👇👇
   / @officialhealthlab  

Настоятельно рекомендуем послушать полную версию подкаста Эндрю Хубермана, чтобы увидеть ещё больше отличных видео.
   / @hubermanlab  

Спикер: Эндрю Хуберман
Гость: Павел Цацулин
YouTube:@hubermanlab
Источник: 👇
   • How to Build Strength, Endurance & Flexibi...  

Музыка:👇
1) Музыка из #Uppbeat (бесплатно для авторов!):
https://uppbeat.io/t/revo/kinetic
Лицензионный код: WQKNKDUHU5EYOEZM

2) Название: Psycho Alex Bess Music

Видео/B-Roll👇
https://Vecteezy.com
https://Pexels.com

Звуковые эффекты (SFX)👇
https://Pixabay.com

Изображения:👇
https://www.freepik.com/

Авторское право Отказ от ответственности:
Согласно разделу 107 Закона об авторском праве 1976 года, допускается «добросовестное использование» в таких целях, как критика, комментарии, репортажи, обучение, научная работа, образование и исследования.
Добросовестное использование — это использование, разрешенное законом об авторском праве, которое в противном случае могло бы нарушать авторские права. Использование в некоммерческих, образовательных или личных целях склоняет чашу весов в пользу добросовестного использования.
– Мы не владеем правами на весь контент, он был использован в рамках добросовестного использования для обучения других.
– Мы использовали только необходимые фрагменты видео, когда это было необходимо для донесения сути.
– Это видео не оказывает негативного влияния на исходную работу.
– Мы подтверждаем, что не намерены нарушать права правообладателя; используемый контент предназначен исключительно для исследовательских и образовательных целей в соответствии с законом о добросовестном использовании.

#привычки #энергия #здоровье #тестостерон #питание #добавки #эффективность