Jak stworzyć relację, w której czujesz się sobą i jesteś kochana | Katarzyna Miller Gosia Ohme

Описание: Jak stworzyć zdrową, dojrzałą relację – najpierw ze sobą, a dopiero później z innymi? W tym odcinku Gosia Ohme rozmawia z Katarzyną Miller – psycholożką, filozofką życia, autorką ponad 30 książek i „królową frajdy”. Kasia od lat powtarza: „Masz prawo być sobą. Masz prawo nie być idealna. Masz prawo do szczęścia”.

To szczera, pełna humoru i mądrości rozmowa o tym, jak wychowanie, relacje z rodzicami i przekonania z dzieciństwa wpływają na nasze związki. Jak przestać żyć w ciągłym poczuciu niewystarczalności? Czym jest dojrzała miłość? I dlaczego zdrowy związek zaczyna się od zdrowej relacji z samym sobą?

📌 W tym odcinku usłyszysz:
jak rozpoznać swoje prawdziwe potrzeby i granice,
czym różni się zdrowa relacja od tej pełnej zależności i iluzji,
dlaczego warto „odpuścić” i przestać być terapeutą dla swojego partnera,
jak polubić siebie – nawet jeśli nie jesteśmy „idealni”.

Rozdziały:

00:00 W tym odcinku
8:46 Zdrowa Relacja
19:22 Niedostępne emocjonalnie matki
40:02 Bycie terapeutą dla kogoś
43:13 Z kim się wiążemy?
50:13 Niezdrowa relacja
1:01:21 Czego chce a czego nie?
1:07:12 Samotność
1:15:33 Wyzwanie dla młodych ludzi

____________________
@GosiaOhme
🔔 Subskrybuj: https://youtube.com/@lajfnolmakeup?su...
🌐 Strona: https://ohme.pl
👍 Facebook:   / gosiaohme  
📷 Instagram:   / gosiaohme  
🎵 TikTok:   / gosiaohme  
🎧 Posłuchaj na streamingu: https://ffm.bio/lajfnolmakeup
Spotify ► https://open.spotify.com/show/3IlQGlp...
📩 Kontakt: [email protected]

#KatarzynaMiller #GosiaOhme #zdrowerelacje #rozmowyozdrowymzyciu #psychologia